Самозанятый персональный тренер

Обновлено: 12 ноября 2026

Самозанятый персональный тренер платит налог на профессиональный доход: 4% с оплат от людей и 6% от компаний и ИП. Отчётности нет, взносы в СФР добровольные, всё оформляется в приложении «Мой налог».

Ниже то, что обычно вызывает вопросы именно у тренера: абонементы, наличные, работа в клубе и лимит дохода.

Основные правила

Что	Как
Ставка с клиентов-людей	4%
Ставка с клуба, студии или ИП	6%
Лимит дохода	2,4 млн ₽ за календарный год
Налоговый вычет	10 000 ₽, пока он не израсходован, ставки 3% и 4%
Уплата налога	До 28 числа следующего месяца, сумму считает «Мой налог»
Срок режима	Эксперимент действует до конца 2028 года

Когда выдавать чек

• Наличные и оплата картой в зале: чек в момент оплаты.
• Перевод на карту: тоже сразу, как пришли деньги. Отложить до 9 числа следующего месяца можно только при некоторых безналичных расчётах, проще не рассчитывать на это.
• Абонемент: один чек на всю сумму в день оплаты, а не по чеку за каждое занятие.
• Возврат за неотработанные занятия: чек аннулируют в «Моём налоге», налог пересчитается.

Работа в клубе

Если клуб платит вам по договору как самозанятому, чек выдаётся клубу и налог 6%. Если клиент платит вам напрямую, это 4%.

Нельзя работать самозанятым на бывшего работодателя в течение двух лет после увольнения: такие доходы облагаются НДФЛ. Это частый случай у тренеров, которые уходили из штата клуба на договор с тем же клубом.

Лимит 2,4 млн и как не пропустить его

При превышении лимита право на режим теряется, и следующие доходы облагаются уже по другому режиму: без ИП это НДФЛ. У ИП есть 20 дней, чтобы перейти на упрощённую систему, иначе налоговая переведёт на общую.

2,4 млн в год это 200 000 ₽ в месяц. При 2 500 ₽ за занятие лимит наступает примерно на 80 занятиях в месяц, то есть у тренера с плотным расписанием он реален.

Как это видно в «Мой тренер»

Если тренер отметил, что он самозанятый, в разделе доходов появляется счётчик: сколько получено с начала года и сколько осталось до 2,4 млн ₽. Он считается из того, что записано в приложении: абонементы, оплаченные занятия и платежи.

Чеки в «Моём налоге» приложение не выдаёт, это делает сам тренер.

Частые вопросы

Может ли персональный тренер быть самозанятым?

Да. Услуги персональных тренировок можно оказывать как самозанятый, без наёмных работников и с доходом до 2,4 млн ₽ в год.

Какой налог платит самозанятый тренер?

4% с оплат от людей и 6% от компаний и ИП, например от клуба. Пока не израсходован вычет 10 000 ₽, ставки 3% и 4%.

Нужно ли выдавать чек за абонемент?

Да, один чек на всю сумму абонемента в день оплаты.

Что будет, если доход превысит 2,4 млн ₽?

Право на режим самозанятости теряется с момента превышения, дальнейшие доходы облагаются по другому режиму. Поэтому при приближении к лимиту стоит заранее решить, на какую систему переходить.